Self Help

Minum Cukup Air Dapat Membantu Menjaga Kadar Gula Darah

Minum cukup air juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan kadar gula darah.

Penyakit

Tips Mengatasi Sulit Tidur bagi Pengidap Diabetes

Pengidap diabetes berisiko mengalami gangguan tidur akibat perubahan kadar gula darah.

Nutrisi

Pilihan Makanan Indeks Glikemik Rendah bagi Pengidap Diabetes

Makanan indeks glikemik rendah banyak dianjurkan bagi pengidap diabetes.

Penyakit

Cara Mencegah Lonjakan Gula Darah setelah Makan

Untuk mencegah lonjakan gula darah setelah makan, Anda bisa memilih makanan rendah karbohidrat dan berserat tinggi dan memperbanyak aktivitas fisik.

Nutrisi

Ini yang Terjadi Jika Anda Berhenti Mengonsumsi Gula Tambahan

Berhenti mengonsumsi gula tambahan dari minuman atau makanan olahan membantu Anda mencapai berat badan ideal dan menurunkan kolesterol.

Self Help

Ini Efek Pada Tubuh Jika Minum Minuman Manis Terlalu Banyak

Kebiasaan minum minuman manis berlebihan dapat memicu sejumlah penyakit kronis seperti diabetes.

Penyakit

Tiga Penyebab Gula Darah Melonjak di Pagi Hari

Secara umum ada tiga penyebab kadar gula darah melonjak di pagi hari. Apa sajakah mereka?

Self Help

Cara Menurunkan Kadar Gula Darah Secara Alami

Kadar gula darah yang tinggi juga dapat menyebabkan pengerasan pembuluh darah

Penyakit

Hiperglikemia: Gejala, Penyebab dan Cara Mencegahnya

Disebut hiperglikemia apabila kadar gula dalam darah di atas 125 mg/dL ketika berpuasa.