Penyakit

Kebiasaan Baik untuk Mencegah Komplikasi Penyakit Asam Lambung

Agar terhindar dari komplikasi asam lambung, maka ada banyak hal yang bisa dilakukan setiap hari.

Nutrisi

LDL, HDL, dan Trigliserida, Apa Perbedaannya?

Apa sih bedanya LDL, HDL dan Trigliserida? Berapa seharusnya angka yang normal di dalam tes kolesterol. Cari tahu di sini

Ibu & Anak

Berapa Kalori yang Dibutuhkan Anak Usia 6-12 Tahun?

Kebutuhan kalori pada anak-anak berusia 6-12 tahun juga mungkin berbeda dari orang dewasa.

Gaya Hidup

5 Tips Mudah Mencegah Kenaikan Berat Badan saat Lebaran

Momen lebaran rentan dengan kenaikan berat badan setelah sebulan berpuasa.

Self Help

Cegah Kenaikan Berat Badan saat Liburan dengan Mindful Eating

Mindful eating dapat membantu mencegah kenaikan berat badan saat liburan.