Hai, terima kasih telah bertanya di Tanya Dokter Ai Care.
Selama beberapa bulan terakhir, suhu di luar ruangan terasa sangat panas, terutama siang hari. Apabila terpapar suhu sepanas ini terus menerus, tubuh Anda akan mudah merasa haus dan berkeringat. Untuk menghindari kondisi tersebut, banyak orang memilih minuman bersoda.
Selain rasanya yang menyegarkan, minuman bersoda memiliki varian warna menarik. Dua kelebihan inilah yang membuat anak-anak hingga orang dewasa tertarik mengonsumsi minuman bersoda.
Jenis minuman ini mempengaruhi jumlah asupan gula harian Anda. Kadar gula setiap minuman bersoda bervariasi, tidak sama pada semua produk. Beberapa produk minuman bersoda mengandung 8 hingga 12 sdt gula per kemasan. Sedangkan, asupan gula harian orang dewasa hanyalah ±50gram atau setara 4 hingga 6 sdt.
Mengenai pertanyaan Anda, terlalu sering minum minuman bersoda tentunya berpengaruh buruk terhadap kesehatan Anda, antara lain:
Agar Anda terhindar dari masalah kesehatan di atas, disarankan untuk mulai membatasi konsumsi minuman bersoda, mulai rutin minum air putih secukupnya, dan memakai pelindung seperti topi atau payung saat keluar rumah agar tidak mudah kepanasan.
Jika terdapat keluhan seperti berat badan meningkat terus menerus, mudah lapar, haus, dan sering kencing di malam hari hingga mengganggu tidur, dianjurkan untuk konsultasi ke dokter terutama dokter spesialis penyakit dalam. Pengobatan penyakit akan disesuaikan dengan tingkat keparahannya.
Semoga jawaban ini membantu Anda. Bila mengalami keluhan kesehatan atau ingin bertanya seputar informasi kesehatan, dapat berkonsultasi langsung dengan dokter di Aplikasi Ai Care. Unduh Aplikasi Ai Care di Appstore dan Playstore Anda!
saat aku demam badanku panas,tidak keringat,dada sesak,mual,tidak nafsu makan,pusing,sakit kepala,tenggorokan sakit saat nelan,dan saat muntah kedua sisi perut dekat tulang rusuk sakit setelah itu normal lagi. dan waktu sembuh dari demam paginya bagian perut,dada,punggung,pinggang berkeringat walau di tempat ber ac biasanya tidak ada keringat daerah sana,masih sedikit mual saat makan,dulu bisa makan cepat dan banyak sekarang harus berhenti bentar banyak sendawa kecil,atur nafas yg berat,nahan mual
dok cara menghilangakan ketombe yang berlebihan yang sudah menahun dan menyebabkan ruam merah pernah berobat dan di vonis dermatitis seboroik
Answered by :
dr. Risadayanti
dok mata saya kok beda sebelah ya ga simetris
Thursday, 11 July 2024 | 16:16
Thursday, 31 October 2024 | 09:54
Tuesday, 27 May 2025 | 10:28
Wednesday, 3 July 2024 | 11:34
Friday, 16 August 2024 | 11:38
